február 2018 • SEBE

Ako sa zbaviť vrások pod očami

Vrásky pod očami a unavená ochabnutá pleť sú jedným z prvých príznakov starnutia pokožky, ktorá vekom postupne stráca svoju pružnosť. Vrásky v okolí očí nie sú ničím výnimočným ani u žien mladších ako 30 rokov, a tak je potrebné ich vzniku predchádzať veľmi skoro. Ak neviete, ako sa zbaviť vrások pod očami, máme pre vás niekoľko tipov.

Keďže je pokožka okolo očí jemná a tenká, je na vznik vrások náchylnejšia. Práve z toho dôvodu sa prvé vrásky objavujú pod očami. Na vznik vrások pod očami okrem veku vplývajú aj iné faktory, ako je stres, vonkajšie prostredie, nadmerné slnenie či fajčenie.

Ak chcete predchádzať vzniku vrások pod očami alebo sa túžite zbaviť tých, ktoré už máte, na redukciu a prevenciu je viacero prostriedkov. Skúsiť môžete domáce recepty, cvičenia a masáže tváre, kvalitné hydratačné krémy a tiež zmenu životného štýlu.
Čo sa týka zmeny životného štýlu, určite by ste mali dodržiavať pitný režim a denne vypiť aspoň dva litre čistej vody či bylinného čaju. Ak fajčíte, pokúste sa prestať alebo aspoň fajčenie obmedzte. Dôležité je tiež dopriať si dostatočný spánok a vyhýbať sa stresu.

Domáce recepty na vrásky pod očami

Opuchnutých očí, tmavých kruhov, vačkov pod očami a vrások sa môžete zbaviť aj pomocou babských receptov. V prípade hlbokých vrások pod očami odporúčame kombináciu sily prírody s vhodnou kozmetikou. Tu je niekoľko domácich receptov ako sa zbaviť vrások pod očami.

Avokádo

Avokádo patrí k najlepším prírodným receptom na odstránenie vrások pod očami. Po použití avokádovej masky bude pleť pod očami jemnejšia, vrásky sa zredukujú a tón pokožky bude zjednotený.

Avokádo má protizápalové účinky a obsahuje vitamíny E a B a mastné kyseliny. Výborne hydratuje pokožku a ak chcete pomocou neho odstrániť vrásky pod očami, skúste pravidelne aplikovať na okolie očí avokádovú masku. Budete potrebovať len zrelé avokádo, ktoré dohladka rozmixujete a nanesiete na pokožku. Nechajte pôsobiť 15-20 minút a opláchnite vlažnou vodou.

Ricínový olej

Ricínový olej je súčasťou mnohých krémov proti vráskam, tak prečo ho nevyskúšať v jeho čistej podobe? Aplikujte na odlíčenú pokožku pod očami každý večer pred spaním pár kvapiek ricínového oleja a jemne vmasírujte. Pleť bude hladšia a pevnejšia.

Šťava z uhoriek

Uhorky sa na pleťové masky využívajú veľmi často a sú vhodné aj na očné okolie. Zbavia vás nielen tmavých kruhov, ale tiež zredukujú prvé vrásky. Namočte do šťavy z uhoriek vatové tampóniky a priložte si ich na oči. Nechaj pôsobiť niekoľko minút a uvidíte, že budete cítiť, ako je pleť hydratovaná.

Kozmetika na vrásky pod očami

Základom starostlivosti o očné okolie je hydratácia a výživa. Preto by ste si mali vyberať hydratačné očné krémy s obsahom vitamínov. Okrem nich sú na vrásky pod očami vhodné krémy obsahujúce kyselinu hyalurónovú či kolagén alebo retinol. Tu sú tri tipy na krémy vhodné na vrásky pod očami.

Roche-Posay Redermic

Tento očný krém s obsahom retinolu predstavuje koncentrovanú starostlivosť proti vráskam. Dobre sa aplikuje na pleť, je vhodný aj ako podklad pod make-up a pri pravidelnom používaní sú vrásky jemnejšie.

Eucerin Hyaluron Filler

Vďaka obsahu kyseliny hyalurónovej sa tento krém postará aj o hlboké vrásky pod očami. Má ľahkú textúru, ktorá sa do pleti dobre vpíja a pleť je viditeľne žiarivejšia a vrásky menej výrazné.

Ziaja Eye Cream

Očný protivráskový krém značky Ziaja obsahuje výťažky z petržlenovej vňate. Pomáha odstraňovať drobné vrásky pod očami a zabraňuje vzniku nových vrások. Účínný je tiež proti kruhom a vačkom pod očami. Odporúčame ho skôr pre mladšie vekové skupiny.

Ako sa zbaviť vrások okolo úst

Na to, aby ste sa zbavili vrások okolo úst, nemusíte absolvovať drahé kozmetické procedúry. Zbaviť sa ich môžete aj pomocou vhodnej kozmetiky a prírodných produktov. Ak chcete vedieť, ako sa zbaviť vrások okolo úst a ako im predchádzať, prečítajte si tento článok.

Ako sa zbaviť vrások okolo úst pomocou prírody

Na to, aby ste odstránili hlboké vrásky okolo úst, existuje viacero prírodných metód. Prevencia je pri vzniku vrások veľmi dôležitá. Preto by ste si mali pleť chrániť pre pôsobením slnečného žiarenia a pobyt na slnku skrátiť na minimum. Ak sa chcete slniť, mali by ste použiť krém s dostatočne silným ochranným UV faktorom. Dôležitá je tiež strava, pitný režim a celkový životný štýl.

Pomôžte si stravou

Ak chcete zmierniť vrásky okolo úst, konzumujte potraviny s obsahom antioxidantov. Tie sú pre prevenciu hlbokých vrások, povisnutej pokožky a iných príznakov starnutia veľmi dôležité. Strava bohatá na antioxidanty by mala obsahovať:

Paradajky
Špenát
Brokolicu
Mrkvu
Červené hrozno
Čučoriedky
Celozrnné pečivo

Konzumáciou stravy bohatej na antioxidatny a vitamín C a zaradením ovocia a zeleniny do jedálneho lístku dosiahnete, že vaša pokožka bude pružná a zdravo vyzerajúca. Nezabúdajte ani na dostatočný pitný režim, ktorý sa postará o hydratáciu pokožky zvnútra.

Doplňte omega 3-mastné kyseliny

Vrásky okolo úst môžete zmierniť tiež užívaním rybieho oleja, ktorý obsahuje omega 3-mastné kyseliny. Urobiť tak môžete nielen konzumáciou rýb, ale aj užívaním výživových doplnkov s obsahom rybieho oleja. Ten vďaka obsahu mastných kyselín pomáha znížiť poškodenie pokožky, redukuje povisnutú pleť a vrásky.

Tvárové cvičenie

Na odstránenie vrások okolo úst vám pomôže aj tvárová gymnastika, preto by ste mali pravidelne robiť cviky zamerané na spevnenie a tvarovanie svalov okolo úst. Pomocou nich sa tiež môžete zbaviť línie z úsmevu, avšak je dôležité, aby ste sa cvičeniu svalov tváre venovali pravidelne.

Nájdite si pohodlné miesto a ľahnite si na chrbát. Uistite sa, že máte uvoľnenú celú tvár a následne našpúlte pery, vtiahnite líca a vytvorte rybiu tvár. Držte pery v tejto polohe aspoň 5 sekúnd, následne uvoľnite a opakujte päťkrát.

Usmejte sa doširoka a oddeľte pery od seba. Obe líca stlačte tak, aby pracovali kútiky vašich úst a potom uvoľnite. Celé cvičenie opakujte päťkrát a uvidíte, že si po čase všimnete výrazné zjemnenie vrások okolo úst a padnuté kútiky sa nadvihnú.

Ako sa zbaviť vrások okolo úst pomocou kozmetiky

Ochrániť vašu pleť v okolí úst pred vznikom hlbokých vrások môžete tiež pomocou dôkladnej hydratácie a výživy pokožky. Tú zabezpečíte vhodnými krémami či sérami proti vráskam. Pri výbere kozmetiky sa zamerajte na také produkty, ktoré obsahujú draslík. Ten je totiž dôležitým prvkom pri hydratácii tela. Vhodné sú tiež prípravky s obsahom kolagénu, kyseliny hyalurónovej a vitamínmi A, C a E.

Tipy na kozmetiku proti vráskam okolo úst

NUXE Nuxuriance Ultra

Omladzujúci krém vyhlazuje kontúry okolo úst a očí a vypĺňa aj výraznejšie vrásky. Pleť je po nanesení vyživená a dôkladne hydratovaná.

AVÈNE PhysioLift

Intenzívna a precízna výplň hlbokých vrások sa postará o vrásky okolo úst, ale aj inde na tvári. Výhodou tohto produktu je, že ho môžete aplikovať presne na miesta, ktoré vás trápia najviac.

VICHY Neovadiol Compensating Complex

Remodelačné sérum určené pre všetky typy pleti je ideálnym riešením problému s hlbokými vráskami okolo úst. Do pleti sa rýchlo vpije, pekne vonia a výsledky sú viditeľné už po krátkom čase používania.

Rady na záver

Ak sa chcete účinne zbaviť vrások okolo úst, môže pomôcť aj zmena vášho životného štýlu. Strava a kozmetika síce môžu byť účinné, no ak zahrniete do svojej životosprávy aj dostatok spánku, obmedzenie konzumácie alkoholu a zbavíte sa cigariet a stresu, výsledky budú ešte lepšie. Odstránenie týchto negatívnych faktorov má na zmiernenie vrások okolo úst aj na celej tvári výrazný vplyv.