Vitamín E rieši množstvo problémov vrátane ťažkostí so srdcom, cievami či nervami, no priaznivo pôsobí aj na našu pokožku. O tom, že má vitamín E na pleť pozitívne účinky vás presvedčíme v článku. Dozviete sa nielen to, ako vplýva vitamín E na pleť, ale tiež vám predstavíme niekoľko tipov na to, ako ho svojej pokožke dopriať.
Účinky vitamínu E na pleť
Vitamín E je často súčasťou kozmetických produktov, pretože priaznivo vplýva na suchú a dehydrovanú pleť. Má antioxidačné účinky a pokožku vyživuje pri užívaní zvnútra, ale aj zvonka. Ak teda chcete vyživenú a zdravú pleť, mali by ste si dopriať vitamín E nielen v strave, ale aj v kozmetických prípravkoch. Čo sa stravy týka, na vitamín E je bohatá zelená listová zeleniny, semienka, morské plody, ale aj ovocie a oriešky.
Ako pôsobí vitamín E na pleť?
1. Vyživuje pokožku
Vitamín E posilňuje nervy a tým dopomáha k vyživovaniu pokožky zvnútra. Tekutý vitamín E na pleť je výborná forma starostlivosti, ktorá vám zabezpečí žiarivú a zdravo vyzerajúcu pokožku.
2. Spomaľuje proces starnutia
Ak chcete zjemniť objavujúce sa vrásky v okolí očí či inde na tvári, používajte čistý vitamín E olej dva až trikrát týždenne. Môžete ho pridať do vášho bežného krému.
3. Zmierňuje viditeľnosť jaziev a strií
Vitamín E pomáha pri obnove kožných buniek a zosvetľuje tmavé miesta a jazvy na tvár. Okrem toho je výbornou prevenciou proti vzniku strií. Ak už strie máte, aplikáciou vitamínu E zjemníte ich viditeľnosť.
4. Zabezpečuje dokonalú hydratáciu
Vitamín E dodáva pleti hydratáciu a práve vďaka tomu je obľúbenou súčasťou prípravkov určených na suchú a poškodenú pleť.
5. Zbaví vás kruhov pod očami
Aplikácia vitamínu E vo forme oleja okolo očí vás zbaví tmavých kruhov a vačkov. Spojte nanášanie oleja s jemnou masážou, ktorá okolie očí prekrví.
6. Lieči drobné poranenia a popáleniny
Čistý olej s vitamínom E je výborný na hojenie rán a popálenín. Stačí aplikovať niekoľko kvapiek na vatový tampón a naniesť na postihnuté miesto. Urýchlite tak proces hojenia.
7. Zmierňuje prejavy ekzému
Vitamín E je efektívnym prostriedkom na liečbu ekzému či psoriázy. Ak vás trápia tieto kožné problémy, aplikujte čistý vitamín E na pokožku dvakrát denne. Vitamín E bojuje proti suchosti spôsobenej ekzémom a dodáva pleti elasticitu a tiež výživu. Okrem toho posilňuje regeneračné mechanizmy pokožky.
8. Prevencia rakoviny kože
Keďže je vitamín E účinným antioxidantom, bojuje proti voľným radikálom, ktoré môžu vyvolať rakovinu kože. Ak sa chcete brániť pred nepriaznivým vplyvom slnečného žiarenia, pridajte pár kvapiek vitamínu E do vášho opaľovacieho krému.
3 tipy na kozmetiku s vitamínom E
Telu môžete vitamín E dodať nielen v strave či užívaním prípravkov s jeho obsahom, ale aj pomocou kozmetiky. Vybrali sme pre vás tri tipy na kozmetické prípravky s obsahom tohto vitamínu.
VILLAGE Vitamin E Vanilla
Vitamín E potrebuje nielen pokožka na tvári, ale na celom tele. Vyživiť ju môžete týmto telovým mliekom s jeho obsahom. Je určený pre všetky typy pleti a má príjemnú vanilkovú vôňu, pričom na trhu je dostupný aj v iných vôňach.
PHARMACERIS A-Allergic&Sensitive E-Sensilix
Tekutý vitamín E na pleť dostanete aj prostredníctvom tohto vyživujúceho regeneračného séra. Je vhodné pre všetky vekové kategórie a je možné ho aplikovať aj na alergickú a citlivú pleť.
Avon Care
Telový krém od značky Avon s obsahom vitamínu E a kakaovým maslom dodá pokožke potrebnú dávku hydratácie po dlhom dni. Príjemne ju zvláčni a dôsledne vyživí.
